[...] czysto, słodkiego nie tknęłam od 2 stycznia 2012. Bez ograniczeń żywieniowych, nabiał sobie wrzucę w połowie posiłków, na kości;) Rano łykam: Euthyrox 62,5; vit. D + Ca, kwas foliowy, żeńszeń, magnez, omega-3 forte, czasem vit. A+E. Celem będzie najpierw redukcja i wzmocnienie wytrzymałości, potem myślę że pójdę w stronę regularnego biegania. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NO_SyntheSize_MHF-1_i27842_d400x400.jpg NO SyntheSize MHF-1 Opis - Zwiększenie napływu krwi do mięśni. - Zwiększenie masy mięśni oraz siły. - Przyspieszenie regeneracji potreningowej. NO SyntheSize MHF-1 to Nowa wersja znanego suplementu NO SyntheSize Innowacyjność, technologia oraz skład produktu stworzony [...]
.....Organizm ludzki potrzebuje czegoś więcej niż tylko kalorii. Aby ciało rozwijało się i funkcjonowało prawidłowo należy dostarczać mu szeregu różnorodnych składników. Witaminy są substancjami organicznymi o kluczowym znaczeniu dla budowy komórek i tkanek, a także w procesach wzrostu, rozwoju i prokreacji. Organizm ludzki nie jest w stanie sam [...]
[...] witamin dostarcza szeregu ważnych składników, w tym witaminy A, witaminy D, witaminy E, Witaminy C, tiaminy (witaminy B1), ryboflawiny (witaminy B2), niacyny, witaminy B6, kwasu foliowego i witaminy B12. Te najważniejsze witaminy, połączone z cynkiem, jodem, magnezem i żelazem zostały wybrane w taki sposób, aby w sposób aktywny uzupełnić Twoją [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Women%27s_hair_skin__nails_formula_i2425_d400x400.jpg Women's hair skin & nails formula Opis Kompleks wzmacniający cebulki włosów, poprawia stan skóry i wzmacnia paznokcie. Zalecane dawkowanie Należy stosować 2kap. dziennie wraz z jedzeniem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Women's hair skin & nails formula [...]
[...] - Nasz produkt doskonale pomaga w uzupełnieniu niedoborów żelaza - mówią pracownicy działu technologii firma Olimp Laboratories. - Dodatkowym atutem jest zawarty kwas foliowy oraz witaminy B6, B12 i C. Produkt pokrywa dzienne zapotrzebowanie witaminowe uczestnicząc w procesach powstawania krwi i regulując funkcjonowanie komórek oraz [...]
[...] i niepowtarzalny na rynku baton proteinowy o wysokiej zawartości białka i niskiej zawartości węglowodanów. Batonik zawiera witaminy C, B3, E, B5, B6,B2, B1, B12, biotynę i kwas foliowy, które pokrywają dzienne zapotrzebowanie dla przeciętnego człowieka. Nie zawiera glutenu. Dostępny w 8 pysznych smakach. Przykładowy Skład dla smaku chocolate [...]
/SFD/Images/2015/10/30/cf83138c10c044f9b493489828ce98a6.jpg Opis - Poprawia skupienie i wydolność na treningu - Zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni - Maksymalizuje efekt pompy mięśniowej Shadow-X jest powalającą przedtreningówką stworzoną wyłącznie dla hardcorowych osób. Zaledwie już 1 miarka Shadow-X wprowadzi Cię w trening jakiego nigdy [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ec338f80963f4c059575df560c6a3d19.jpg Grain Liver to suplement cieszący się renomą od wielu lat. Stanowi on doskonałe źródło aminokwasów oraz wielu witamin i minerałów. Powstał w oparciu o właściwości, jakie posiada wątroba, która jest bogata w składniki i substancje odżywcze. Grain Liver są tabletkami wspomagającymi [...]
[...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? jodin ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: wit B12, D3, kwas foliowy, magnez CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) raczej nie, starałam się dążyć do diety zbilansowanej, co mi się udawało na jakiś czas [...]
[...] i wartościowego w składniki odżywcze jarmużu który bez problemu można kupić w większości sklepów. Do tego szybki w przygotowaniu i bardzo odżywczy kuskus bogaty w skrobie, witaminy oraz kwas foliowy. Kuskus w 100 g zawiera aż 75 g węglowodanów, więc warto po niego sięgnąć. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2a3a925a3d2e4ad8b31144157f860518.jpg
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Fat_Control_i29802_d380x380.jpg Opis - 4780 mg inuliny - 1250 mg błonnika z pomarańczy - Pomaga w utracie tłuszczu Fat Control wypełnia żołądek, gdy poczujesz głód podczas niskokalorycznej diety. Zawiera dużą ilość błonnika, który nie zawiera żadnych dodatkowych kalorii, więc można żuć je z czystym sumieniem. [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5449e6aaa045495fa9e24f7939532948.jpg Bsn N.O. - Xplode Caffeine free - 410g N.O. - Xplode Caffeine free Opis BSN N.O Xplode Skupienie i energia na starcie! Nie czekaj na przypływ energii. Niech energia wstąpi w Ciebie. W każdy centymetr Twoich mięśni. I to jeszcze przed treningiem. Innowacyjna i unikalna formuła BSN [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iso-Vit_i27621_d400x400.jpg Iso-Vit Opis -Niezbędnik podczas każdego wysiłku. -Pij to co zawodowi sportowcy. -Natychmiastowa regeneracja organizmu. -Mocna dawka energii -Koncentrat z jednej butelki aż 75L napoju. ISO-VIT – jest to najwyższej jakości napój izotoniczny, który dostarczy Twojemu organizmowi [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Shredabull_i28815_d380x380.jpg Opis - Bardzo silny spalacz - Smukła sylwetka na zawsze - Podnosi tempo metabolizmu Wygrać wojnę z tłuszczem i uwalniając swoją ostateczną szczupłą sylwetkę wymaga poważnego wieloaspektowe podejście. Shredabull poza konkurencją z 6-stopniowym podejściem do topienia uporczywych [...]
[...] ze sztangielkami na modlitewniku 4 x 10 (chwyt młotkowy) Triceps: Francuskie wyciskanie sztangi łamanej leżąc 4 x 10 Prostowanie przedramion na wyciągu stojąc 4 x 10 Trzymam sie diety z jedzeniem nie ma problemu. Dietę uzupełniam suplementacją MassGain, Carbo, Aminokwasy, Dibencozide + Kwas Foliowy, dużo wody :) Co o tym myślicie ??